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El café es la bebida más consumida en el mundo, después del agua claro. Y es que aparte de su delicioso sabor, posee beneficios no solo para la salud, sino que incluso para la piel, si como lo lees. Así que puedes ir poniendo la greca para que te acompañe a leer este artículo.

Quien consume una taza de café está recibiendo un boost de energía, felicidad, se cree incluso que ayuda con el control del peso, y por si fuera poco es un gran aliado en el tema de la belleza y estética corporal. Eso si se resalta que el café debe ser tomado con moderación.

El café posee grandes propiedades que a su vez se transforman en sustancias buena para nuestra piel, e incluso pelo, estas son: ácidos grasos esenciales, como el ácido linoleico; vitaminas, minerales, aminoácidos, azucares fenoles entre otros.

Beneficios para resaltar

1.Piel

Para empezar, se tiene conocimiento de que ayuda a mantener la piel lozana, esto tiene que ver con la hidratación de la dermis y que así se pueda lucir un luminoso y radiante cutis.

Esto es gracias a los antioxidantes que posee, ya que ataca a los radicales libres, ayudando a retrasar el envejecimiento en la piel.

2. Pelo

Diversos estudios, avalan, como te comenté más arriba, que este ayuda al crecimiento del cabello. Según la International Journal of Dermatology, la cafeína estimula el cuero cabelludo y disminuye lo que es la fase de caída.

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3. Ojeras

El café estimula la circulación sanguínea, lo que resulta ideal para reactivar el riego en la zona de los ojos. Y esto es así porque las ojeras aparecen a causa de la mala circulación en general, al cansancio como también por mala alimentación.

Muchos productos para tratar el área debajo de los ojos poseen cafeína, pero si te gustan los remedios caseros, puedes colocarte con cuidado dos compresas de café unos minutos en el área para tratarlas.

4. Celulitis

Sí, es excelente para tratarlas, ya que es capaz de romper las celdas de grasa y reactivar la circulación. Muchas cremas corporales contienen cafeína, para que al aplicarla en la zona dando un masaje este caliente esa parte y así se queman mejor las grasas.

5. Exfoliante

Cuando se utiliza como exfoliante estamos eliminado células muertas. Recuerda que el cuerpo, a parte del rostro, necesita también remover todas las impurezas que se acumulan en los poros, pero a diferencia de la cara, que se realiza semanal, o dos veces por semana, el del cuerpo puede ser cada 21 días, o dos veces por mes.

Otros beneficios es que actúa como desintoxicante y que es diurético.

Si te quedaban dudas, o no estabas al tanto de todo lo que esta bebida aportaba, ahora estas enterada, y puedes también pasar el mensaje.

Después del pelo, considero que las uñas son la segunda cara de presentación de una persona. Es por ello por lo que incluso estoy aprendiendo a como tratarlas y arreglarlas en casa.

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Lo que me ha enseñado esta pandemia es que yo puedo ser mi propia manicurista y que eso me ahorra tiempo y dinero, nada mal. Claro no estoy a ese nivel profesional, y todavía batallo un poco con las cutículas, pero de que poco a poco voy mejorando, no me lo quita nadie.

Otra cosa es que he aprendido es que las uñas cumplen un ciclo, y es diferente en todos. Luego de que estas me llegan a un largo, empiezan a quebrarse, y eso me indica que es momento de córtalas.

Por eso los pasos básicos para mantenerlas en buen estado son cortar, limar e hidratar, pero la clave es ser constante. Pero igual te voy a dar, o recordar, otros tips para mayor cuidado.

Utiliza guantes

Los detergentes con los que limpiamos el hogar, los de lavar platos, por ejemplo, nos hacen bastante daño, a parte de que estar mojando tanto las manos, puede debilitar y llevar al quiebre las uñas.

Es un poco complicado sino estas acostumbrada, pero hay que hacer el esfuerzo y ponérselos.

Cutículas, existen y se cuidan

Estas son la capa de piel que se encuentra justo en el nacimiento de la uña, para evitar infecciones, es por eso por lo que se recomienda no cortar, sino hidratar.

En el mercado existen muchos hidratantes de cutículas que puedes adquirir, pero también los aceites como el de argán, jojoba son una opción, de hecho, muchos de los productos para cuidados de ellas contienen estos aceites.

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Limas suaves

No se si te has fijado en que hay limas que al usarlas escuchas como esta cruje y hasta provoca “teriquito” (una sensación de escalofrío) en la piel. Así que lo mejor es adquirir una que sea suave y gentil, la mayoría de las veces son aquellas que son más anchas en los bordes, y que el material pareciera de foami.

Removedores de esmaltes gentiles

Busca que incluyan alguna vitamina, y que incluso al tacto se sienta ligera. La marca Darosa tiene unas muy buena, e incluso para diferentes necesidades, como por ejemplo la azul que tiene Aloe Vera y es quita esmalte extra suave.

Removedor de esmalte Darosa

Crema para manos

No es exactamente para uñas, pero estas están en la mano, por eso debes de cuidar también toda la zona.

Hoy día hay una gran variedad, así que por elección no tienes que poner peros. Siempre aplica varias veces al día crema en tus manos, te dan incluso una visión de mejor arregladas e higienizadas.

Agua oxigenada

Cuando tengas alguna cortada, o pequeña infección en una uña, aplica sobre esta agua oxigenada.

Primero lava con agua purificada y jabón gentilmente el área y aplica un poco de esta agua, déjala unos segundos y luego retira. En verdad funciona. Por cierto, cuando tengas una infección no coloque esmaltes, deja que respire y sane.

Y si quieres un truco extra para que el esmalte te dure más, al terminar de pintar con el color, aplica una capa de brillo y luego otra de secante.

Cuéntame si tu sigues alguno de estos consejos, si eres de las que prefieren por acudir a un profesional, y si me falto alguno por mencionar.

Aunque no lo parezca, el uso de este producto tiene más tiempo en el mercado de lo conocido. Y a voces de sus consumidoras, les ha cambiado la vida. 

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La copa menstrual, también conocida como copa vaginal, es un recipiente hecho a base de silicona médico-hipoalergénica, que se introduce en la vagina durante el periodo menstrual. Su diseño es similar al de un diafragma.

Esta se adapta a las paredes vaginales, no permitiendo que se mueva, brindando así mayor libertad por un período de hasta doce horas.

Beneficios que brinda

Producto reutilizable. Puede durar hasta diez años, esto gracias a los materiales de que esta hecha, entre los que se pueden mencionar la silicona de grado médico.

Evita filtraciones, esto porque dentro de la vagina la copa genera un sello de vacío.

No absorbe los fluidos, sino que los almacena hasta el momento de extraerla y desecharlos. Esto ayuda a que no te sientas resecas, you know i what i mean.

Ahorras dinero, esto ya que como se lee más arriba, es reutilizable por hasta diez años.

Cuidas el planeta. No estarás vertiendo desechos de otros productos como las toallas convencionales, o tampones, cosa que ayuda a reducir el impacto de contaminación ambiental.

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¿Puede tener consecuencias?

Hasta ahora, consecuencias específicamente con sus usos no se menciona. Sin embargo, si hay riesgos de infección si se compra alguna que sea falsificada. Esto porque utilizan un material de mala calidad.

A parte, hay que tomar en cuenta, que viene de diferentes tamaños, ya que, por ejemplo, una mujer de unos treinta años que no haya dado a luz a una criatura, a otra que sí, hay diferencias. Y si no lo consideramos, se puede hacer la compra equivocada, y no funcionar como debe.

Lo mejor, y recomendable es, acudir a un médico, en este caso un ginecólogo/a para que te pueda orientar en cómo se usa, cual es el tamaño ideal, y si puede ser una opción para ti.

Cuéntame si se atreverías a usarla, si ya eres de ese parte de la población femenina que la usa, o si prefieres seguir con la opción tradicional.

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¿Nunca te has preguntado por que los desodorantes vienen en diferentes presentaciones si cumplen la misma función? 

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Los vemos en la farmacia, tienda por departamentos, y aunque puede que usemos uno en específico, la interrogante siempre ha estado. Sigue leyendo para que contártelo mejor.

Para empezar, definamos que son los desodorantes.

¿Qué son los desodorantes?

Los desodorantes son el producto que utilizamos para evitar la transpiración y el mal olor en las axilas, y pies, que es causado por una descomposición bacteriana que se encuentra en el sudor. Este viene en diferentes formatos, como lo son el roll-on y el stick/barra.

Estos contienen perfumes, para enmascarar el mal olor, germicidas, como el triclosán, para eliminar las bacterias que nos producen ese aroma desagradable.

Pero ¿Cuál resulta mejor?

Roll on

Desodorante en roll on Dove

El formato del roll-on es una esfera con la mitad dentro del desodorante, que, al deslizarla sobre la piel de las axilas, nos va dejando una sensación húmeda sobre la piel, que desaparece en unos segundos, y cuida mejor.

Ventajas y desventajas del roll on

Se usan mas fácil, sin inconvenientes. Son de textura ultra compacta y ayudan a evitar la transpiración de manera más segura.

Como desventaja suele manchar la ropa, debido a que en ocasiones suele salir más producto del que debería y se seca más lento.

Stick / barra

Desodorante en barra Secret

Por otro lado, el stick o en barra, como se le conoce comúnmente, son los que son suave y cremosos al tacto, ya que su formulación es a base de una sustancia espesa y funcionan muy bien con la sudoración excesiva.

Ventajas y desventajas del stick

Al ser secos, estos se adhieren más rápido, y son los ideales para aquellos que transpiran de forma excesiva, ya que en su fórmula presentan activos de aluminios más fuertes para que la protección sea más efectiva.

Como desventaja podemos decir que deja residuos blancos sobre la piel, ya que es una especie de crema mucho más compacta, y que puede llegar a manchar la ropa y hasta las mismas axilas.

Ahora bien, según estudios realizados, lo mejor es realizar una combinación de desodorantes y antitranspirantes, para que no altere el equilibrio de la piel y no produzca irritación y si brinde hidratación.

Según una investigación de la revista Consumer, determinaron que los roll on son más favorables, porque no dejan residuos sobre la piel, durabilidad de perfume y ausencia de humedad. Destacando aquí las marcas Dove y Sanex.

En el mercado hay mucha más variedad, pero te aconsejo que lo mejor es que si tu sudoración es algo excesiva acudas a un profesional para que te ayude y pueda indicarte el o los productos adecuados.

Igual la elección de producto es tuya.

Déjame un comentario si te gusto este post, y si usas algún formato de los mencionados anteriormente o algún otro. Y recuerda que puedes seguirme en mis redes sociales, en IG @velisserd y en Pinterest @velisseblog. See ya’